Når du booker en psykedelisk sesjon med oss sørger vi for at den gjennomføres i henhold til «best praksis» – basert både på moderne forskning, erfaringene som ble gjort på 60-tallet samt våre egne erfaringer.

Hva settingen angår så innebærer dette at sesjonen gjennomføres i trygge og behagelige omgivelser, at rommet er dunkelt/mørkt, og at alt som måtte trenges i løpet av dagen finnes for hånden.

Bind for øynene og en spesielt tilpasset spilleliste på hodetelefoner er også viktige elementer i å sørge for at reisen blir introspektiv og har et utviklende og terapeutisk potensiale. 

​

Riktig set – eller mindset – skapes på flere måter. Informasjonen du selv har tilegnet deg over tid er en fundamental del av dette. Informasjonen på denne siden er naturligvis også en del av denne prosessen. 

​

Det typiske er når du tar kontakt med oss, så avtaler vi en uforpliktende telefonsamtale ganske raskt. Her blir vi bedre kjent, og vi får mulighet til å forstå din situasjon og ditt utgangspunkt bedre. For deg gir det også større trygghet å høre en stemme – og evt. se et ansikt – enn gjennom skriftlig kontakt alene. Her kan vi forhåpentligvis besvare alle spørsmål du måtte ha, slik at du har best mulig utgangspunkt for å kjenne etter om dette er rett vei framover for deg. Vi finner også ut av hvilket stoff som best passer deg og din situasjon – vanligvis psilocybin, MDMA eller en kombinasjon av disse. 

​

I god tid før sesjonen er det fordelaktig med en forberedende videosamtale der vi både får sett hverandre og også gå dypere i forberedelsene til selve sesjonsdagen. 

​​

Sesjonsdagen innledes typisk med ca. 2 timers samtale før reisen. Her går vi gjennom både mentale og kroppslige verktøy som kan være nyttige å ha med seg underveis. Helt konkret er nøkkelen til en mest mulig givende og utviklende erfaring hengivelse eller overgivelse, samt å gi slipp: Overgivelse til og aksept av det vi blir vist og av det vi føler og kjenner i kroppen, samt å gi slipp på begrensende ideer, forestillinger eller nevroser. Dette forbereder vi også så godt som mulig i den forberedende samtalen. Det å gi slipp på det eventuelle målet man har (som f.eks. å bli kvitt en plage eller lidelse) er også viktig under selve sesjonen. Fokuset må være det som her og nå ligger og hindrer deg i å nå dette målet. 

​

Vi blir også enige om hva som er riktig dose for akkurat deg. Vi har omfattende erfaring med hva som passer best i den enkelte situasjon, men den endelige avgjørelsen er det du som tar. 

Selve reisen varer vanligvis 4-5 timer. Mange er fullstendig i sin egen verden gjennom disse timene, mens andre får behov for å snakke underveis om temaene som dukker opp. Dette lar vi bli til underveis. 

 

Etter reisen snakker vi sammen den tiden det tar for å «lande» det du har vært gjennom. Noen ønsker ganske raskt å bare la ting lande, mens andre snakker i flere timer om det de har vært gjennom. Uansett forlater vi deg aldri før selve reisen er over, og du gir eksplisitt uttrykk for at du ønsker å være alene. 

​

​