Selv om både psilocybin og LSD er ansett som trygge stoffer, finnes det både generelle forsiktighetregler og sterkere grunner til å ikke begi seg ut på en psykedelisk reise.

​

Ikke innta psykedelika hvis du:

​

• Har svært alvorlig hjertesykdom (store emosjonelle belastninger kan være farlig)

• Er gravid (kramper kan skade fosteret/sette i gang for tidlig fødsel)

• Går på litium mot bipolar lidelse (litium kan sammen med f.eks. psilocybin fremkalle farlige krampeanfall)

• Har en historie med psykotiske episoder de senere år

​

Vær forsiktig med inntak av psykedelika hvis du:

​

• Har hatt psykotiske episoder langt tilbake i tid (15-20 år) 

• Er veldig ung (under 25 år)

• Har sterk angst for det ukjente og ikke-forklarlige

• Opplever episoder med sterkt panikkangst knyttet til kroppens funksjoner (akutt helseangst) 

​

Generelle forsiktighetsregler:

​​

• Vit hvorfor du tar psykedelika, og ikke ta det på impuls

• Vær mentalt forberedt på hva du kan komme til å oppleve (set)

• Sørg for å være i trygge, sikrede omgivelser (setting)

• Start med en lav dose

• Aldri ta psykedelika alene hvis du ikke er erfaren. Sørg for å ha en person med egen erfaring tilstede under hele trippen, og legg til rette for å kunne snakke om opplevelsene dine i etterkant

• Aldri ta imot et stoff fra noen du ikke stoler 100% på

• Vit hvilket stoff du tar, og hvorfor du velger å ta akkurat dette stoffet

• Bland aldri psykedelika med alkohol eller andre stoffer, med mindre du vet nøyaktig hva du holder på med, og hva du ønsker å oppnå

• Aldri undervurder hvor voldsom en psykedelisk opplevelse kan komme til å bli